Il arrive très souvent que de jeunes joueurs désireux de présenter les mêmes abdos que Cristiano Ronaldo fréquentent des salles de fitness ou de crossfit sans le moindre accompagnement.

Lorsqu'ils reviennent à l'entrainement, leur corps est certes sculpté mais vous constatez qu'ils ont perdu en vitesse ou, pire encore qu'ils se blessent plus fréquemment.

Que peut faire le formateur face à cela? Comment peut-il conseiller au mieux les joueurs qui, de façon légitime, veulent apporter un complément individuel aux séances collectives?

Pour répondre à cette question, nous avons invité Frédéric Aubert, considéré comme un des meilleurs experts français dans le domaine de la préparation athlétique.

Ancien sprinter, Fred a travaillé dans des disciplines aussi variées que l’athlétisme, le basket, le rugby, le handball, le tennis, avec de nombreux titres de champion de France. En 2103, il a été sollicité par la Fédération Française de Football pour préparer l'équipe nationale féminine.

Il fêtera ses 70 ans cette année mais conserve un dynamisme et un sens du détail qui impressionnent toujours ceux qui l'ont côtoyé.

Il sera avec nous à Charleroi le 21 mai pour une formation assortie d'exercices pratiques que vous pourrez présenter à vos joueurs.

EN PRATIQUE

Quand ? Mercredi 21 mai de 18h30 à 22h30 à Charleroi

Où? Centre ADEPS de Loverval - Allée de Sports 12 - 6280 GERPINNES

Points de licence : 2 pts pour entraineurs UEFA B, UEFA A, UEFA PRO

Prix : 30 € pour les membres de la CEFF (60 € pour les non membres)

Inscriptions jusqu’au 14 mai à 23h59 (dans la limite des places disponibles)

21 mai 2025 - La musculation du footballeur - Charleroi

Paiement en ligne